不做情緒的奴隸
  時間:2019-10-23  點擊量:   
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曾經看過這樣一個故事:在非洲大草原上,有一種叫吸血蝙蝠的動物,雖然它們身體很小,但卻是野馬的天敵,很多野馬因它們而死亡。動物學家說,蝙蝠在野馬身上吸的血量其實非常少,遠遠不足以使野馬死亡。這些野馬真正的死因,是它們被蝙蝠吸血之后的暴怒和狂躁,劇烈的情緒反應致使它們死亡。

野馬本身就是一種性情比較暴烈的動物,而這種吸血蝙蝠又特別討厭,常常惹得野馬們情緒失控,大發脾氣。它們趴在野馬的腿上,用鋒利的牙齒迅速咬破一個小口,然后開始吸食血液。這時候,無論野馬怎么蹦跳、奔跑,都沒有辦法趕走它們,因為蝙蝠實在太小了,就像在耳邊嗡嗡作響的蚊子,可以吸附在身體的任何部位。很多野馬會因此而煩躁不已,狂跳不止,互相踢打,高聲嘶叫,最后在暴怒和流血中死去。

其實很多時候,我們在生活中也偶爾會扮演“野馬”的角色,為了一點小事而暴怒不已,結果因為情緒失控導致了嚴重的后果。記得有一次,我坐火車去學校,在短短兩小時的車程途中卻發生了一件讓我至今仍記憶猶新的事。由于是開學季,坐車返校的學生比較多,許多人都買不上座位票,只能站著,這使得火車原本不大的過道變得很擁擠。

列車緩緩前行,突然傳來一陣吵鬧聲,瞬間列車里的人都終止了說話聲,所有人把目光投向了爭吵的對象。是兩個女人在爭吵,一個男的在一旁勸架,一個十幾歲的小男孩乖巧的坐在女人的懷里。這些人看著年紀都不小了,但嗓門還是不小,嘴里罵罵咧咧的。從她們的爭吵中我大概知道了整件事情的經過:因為火車上人多且比較擁擠,甚至火車有時還會來回晃動,有位站著的婦女在火車晃動時不小心踩了座位上的另一位婦女的腳,因為沒有說一聲:“對不起,不好意思”之類的道歉話,座位上的女人就隨口說了一句:“什么人呀?一點素質都沒有,踩到別人不知道道歉啊?”站著的婦女也就因為這簡單的一句話,爆發了自己的脾氣,不僅沒有道歉,反而是惡語相向。雙方便開始爭吵事件,甚至最后大打出手。請來列車管理員來調解,但事情并沒有得到解決,直到列車上警務人員的到來,說是要打人的一方做出賠償,但打人的一方也不愿意賠償,說是:“大家都動手了,為什么要我做出賠償。”旁邊的小男孩不停地給婦女遞紙巾并幫忙擦鼻血,但雙方也一直沒有停止爭吵。警務人員只好讓他們在列車的下一站讓她們拿著行李下車,然后去警察局調解,后來的事情我就不知道了。

仔細回想一下,不管是坐車,還是走路,被人踩一腳和踩別人一腳,這本來是一件很小的事情,而且事情本身也沒有多大的破壞力,但卻引發了一場激烈的爭吵,甚至鬧到警察局。但整件事情使我印象最深刻的是那個小男孩,他全程沒有說一句話,只是安靜地坐在位子上給婦女擦鼻血。我想這件事情造成最大傷害的應該是他,如此年幼就經歷了這樣的事情。

“沖動是魔鬼”這句話一點都沒有錯,所以在生活中,我們應該學會遇事保持沉著冷靜,然后找到問題的癥結所在,快速解決問題,提高自己控制情緒的能力,不做暴怒的野馬。有句話說的好:“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。”如果我們做任何事情都冷靜一點,多一些寬容,少一些沖動,我們身邊也許就不會有不愉快的事情發生了。

我們要做的,就是遇事淡定、沉著冷靜、果敢且有擔當,要學會做情緒的主人,不做情緒的奴隸!

 

(中國鐵建中鐵十五局集團二公司安慈項目 張彩霞)

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